Désintoxication des métaux lourds avec la spiruline

Bienfaits de la spiruline : spiruline et détoxification

Pourquoi tout le monde parle de la détox des métaux lourds? Simple – Nous vivons dans un monde où il semble que nous soyons de plus en plus exposés aux métaux lourds.

Du mercure dans nos obturations dentaires, de l’aluminium dans les déodorants, du cadmium dans les cigarettes ou du mercure dans le poisson, les toxines sont partout! Et peu importe les efforts que vous déployez pour les éviter, un certain degré d’exposition surviendra toujours.
Étant donné que seule une petite quantité de ces toxines dans le corps peut avoir des effets secondaires négatifs – tels que maux de tête, fatigue ou acné – tout le monde aura des avantages lorsque nous incorporons dans nos vies des moyens naturels de se débarrasser de ces toxines. La désintoxication des métaux lourds devient donc de plus en plus importante.

spiruline détoxification

Comment la spiruline peut-elle aider à la désintoxication des métaux lourds?

La spiruline, une cyanobactérie unicellulaire, est apparue sur la planète il y a environ 3,6 milliards d’années! Elles ont été mangés par les Incas et d’autres sociétés traditionnelles pendant des centaines d’années. Aujourd’hui, notre civilisation moderne a «redécouvert» cette algue super bleu-vert et ses puissants avantages. (Oui, c’est une bactérie appelée algue par les médias traditionnels pour simplifier).

Plusieurs recherches scientifiques évaluées par des pairs  ont montré que la spiruline était un agent chélateur efficace pour éliminer l’arsenic, le mercure, le plomb et d’autres métaux lourds, mais également pour éliminer les substances radioactives de notre corps.

La spiruline est un véritable piégeur de radicaux libres!

Mécanisme d’action pour la désintoxication des métaux lourds de la spiruline

La spiruline est emballée avec de la chlorophylle et la chlorophylle a exactement la même structure que l’hémoglobine, à l’ exception de l’atome central. Dans l’hémoglobine, il s’agit du fer, tandis que dans la chlorophylle, il s’agit du magnésium. L’hémoglobine est la protéine qui transporte l’oxygène dans nos globules rouges, mais ce n’est pas son seul travail.

La spiruline va:

  • reconstruire et reconstituer nos globules rouges,
  • booster notre énergie
  • aider dans le processus de désintoxication
  • arrêter la croissance bactérienne dans le tube digestif
  • arrêter la production de levures et de champignons
  • élimine la mauvaise haleine
  • agir comme un déodorant interne du corps.

Oui! Tout ça! Assez impressionnant n’est-ce pas?

En mangeant de la spiruline, vous augmentez vos globules rouges et leur capacité à transporter l’oxygène. Plus d’oxygène signifie une désintoxication du corps plus efficace! Et c’est un bonus supplémentaire que les athlètes apprécieront!

Est-ce là tous les avantages de la spiruline?

La spiruline est-elle seulement bonne pour la désintoxication des métaux lourds? NON! La spiruline a de nombreux autres effets positifs sur notre organisme:

  1. La spiruline peut aider à prévenir et à inverser l’  anémie .
  2. La spiruline peut également aider à maintenir votre corps dans un  état plus  alcalin pour une santé optimale!
  3. La spiruline est également un très bon allié pour renforcer votre système immunitaire.
  4. La spiruline est un excellent  agent anti-âge, anti-oxydant et anti-inflammatoire .
  5. De nos jours, beaucoup de gens souffrent d’un taux élevé de cholestérol. Ici aussi, la spiruline vient à la rescousse.

Combien de spiruline devriez-vous prendre?

La spiruline peut être prise à des doses élevées avec peu d’effets secondaires, voire aucun. En fait, il n’y a actuellement que  deux problèmes médicaux  connus pouvant entraîner des effets indésirables. Pour une cure de désintoxication efficace, un dosage typique est de 20 à 30 grammes de spiruline sèche MAIS vous pouvez commencer avec 500 mg par jour et augmenter progressivement pour permettre à votre corps de s’adapter. La spiruline est si efficace pour se lier aux toxines et les expulser de notre corps qu’elle peut aider à réduire certains des effets secondaires associés à la désintoxication, mais vous devriez vous y habituer.

Une fois que votre cure est terminée, vous pouvez réduire jusqu’à 5-10 gr par jour.

Personnellement, je prends environ 10 grammes par jour que j’ajoute à ma nourriture. Pourquoi, juste parce que la plupart des comprimés de spiruline que vous trouvez sur le marché sont à 500 mg, je devrais donc prendre environ 20 comprimés par jour… Non merci !! Donc, je saupoudre des paillettes sur des salades ou d’autres plats ou bien je mélange de la spiruline fraîche (ma préférée) dans des smoothies ou à peu près tout le reste. De cette manière, il est vraiment facile de prendre 10 grammes par jour et je reste en pleine forme et en bonne santé.

Plus de bienfaits de la spiruline :

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