Spiruline pour des cheveux forts et brillants!

Bienfaits de la spiruline : spiruline et cheveux

Le stress et les produits chimiques détruisent vos cheveux et leur donnent un aspect terne et cassant. Si vos cheveux ne sont pas vraiment en forme, vous pouvez commencer par prendre certaines précautions . La spiruline est un excellent allié pour le soin et la beauté des cheveux et possède de nombreux effets bénéfiques pour les embellir et les renforcer.

spiruline et cheveux

Adaptez votre alimentation

Une mauvaise alimentation ne garantit pas un apport correct en nutriments et est responsable d’un affaiblissement des cheveux.

  • Suivez un régime alimentaire sain avec un apport approprié en micronutriments et tous les éléments essentiels pour une croissance optimale des cheveux.
  • Consommez une grande quantité de fer et de zinc , ces minéraux stimulent la production de sébum pour adoucir les cheveux et prévenir leur rupture.
  • Choisissez des aliments qui contiennent des acides gras oméga 3 , ils sont importants pour garder les cheveux en pleine forme.
  • Augmentez votre consommation de vitamine A qui possède de nombreux effets bénéfiques: elle nourrit vos cheveux et les aide à vieillir.
  • Lavez vos cheveux avec un shampooing doux.
  • Ne les soumettez pas à une température élevée avec une plaque chauffante et un sèche-cheveux, car ils endommageraient gravement les cuticules.

Mais si cela ne suffisait pas, il existe des remèdes naturels pour préserver la santé de vos cheveux. Parmi ces remèdes naturels, il y a les masques capillaires faits maison , parfaits pour améliorer le bien-être général des cheveux, ce qui vous aidera à avoir des cheveux sains et forts.

Si les cheveux sont fragiles, ils se cassent et tombent, le masque capillaire est le meilleur moyen de s’en occuper.

Pour obtenir des cheveux brillants et en bonne santé avec des méthodes naturelles, la solution dont je veux parler aujourd’hui est un masque redoutable à base de spiruline. La micro-algue de spiruline est un excellent allié pour le soin et la beauté des cheveux et a de nombreux effets bénéfiques pour les raffermir et les renforcer. La spiruline est le complément le plus approprié pour les cheveux ternes et gras et contribue à les rendre plus fort et plus brillant.

Propriétés nutritionnelles très intéressantes:

  • La spiruline aide à maintenir et à améliorer la santé de votre peau et de vos cheveux, elle aide à rajeunir de l’intérieur, en donnant du tonus et de la force.
  • Très riche en cuivre, en fer et en vitamines du groupe B , la spiruline aide à nourrir les cheveux en profondeur et constitue un véritable remède contre les cheveux ternes et cassants.
  • Elle est également riche en vitamine A , une nourriture pure pour les cheveux, aide à limiter les effets du vieillissement, tandis que sa carence provoque des pellicules et la sécheresse.

La spiruline comme remède

  • nourrit profondément les cheveux en renforçant la racine;
  • représente un soutien très valable pour prévenir la perte de cheveux grâce à la variété de vitamines présentes;
  • est efficace contre les cheveux gras.

C’est parfait si vous voulez renforcer vos cheveux et les rendre plus brillants. En fait, les vitamines présentes dans la spiruline aident à améliorer la santé des cheveux, les rendant plus brillants et plus forts.

Masque de spiruline, voici comment procéder

Quel que soit le masque que vous choisissez pour vos cheveux :

  • ajoutez une cuillère à soupe de spiruline à votre produit habituel.
  • Appliquez le masque sur les cheveux humides.
  • Laisser agir pendant 40 minutes à 2 heures.

Il est réparateur, volumateur, hydratant, le résultat va vous étonner!

Plus de bienfaits de la spiruline :

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