Spiruline: algues marines peu connues pour lutter contre le cancer

Spiruline et système immunitaire : spiruline et cancer

Les super aliments sont appelés ainsi en raison de leur densité en nutriments essentiels comme les vitamines et les minéraux. Les bénéfices qu’ils procurent à l’organisme sont largement supérieurs à leur valeur nutritionnelles. La spiruline fait partit à juste titre des ces super aliments et ceux depuis plus de 3,5 milliard d’années. La spiruline figure parmi les plus anciennes formes de vie de la planète.

spiruline et cancer

La spiruline est constituée d’organisme unicellulaires qui produisent l’énergie indispensable à leur survie grâce à la la photosynthèse. On dit que la spiruline est une cyanobactérie en raison de sa couleur qui tire sur le bleu, elle tire ce nom du grec « cyano » qui signifie bleu. Ce sont les anthocyanines comme la phycocyanines qui donnent sa couleur bleue à la spiruline, et le vert lui vient de la chlorophylle, d’ou son nom d’algue bleu-vert.

Puissantes propriétés curatives

La spiruline est cultivée un peu partout dans le monde, que ce soit dans des plan d’eau douce ou salée ou même dans des sources naturelles. La spiruline est consommée depuis très longtemps par les habitant du continent nord-africains et les indiens d’Amérique latines, en raison de ses qualité médicinales. L’expert du monde entier s’accordent à dire que c’est un super aliment nutraceutique.

On entend souvent dire que la spiruline est un aliment complet. En effet la multiplicité de ses nutriments permettent de vivre plusieurs années en ne consommant que de la spiruline et de l’eau. La spiruline est une riche source de protéines complètes (environ 65%) qui contiennent l’ensemble des acides aminés essentiels avec un taux de digestibilitée impressionnat de 85% (contre 20% pour la protéine de boeuf).

Un autres des nutriments important de la spiruline est l’acide gamma linoléique (AGL), un acide gras essentiel que l’on retrouve essentiellement dans le lait maternel, l’AGL est un oméga-6. On retrouve également dans la composition de la spiruline des acides nucléiques qui jouent un rôle primordial dans la réparation de l’ADN.

Ce super aliment contient également de riches sources de folate de vitamines B méthylantes et de B6. Les anthocyanes phytonutriments lui confèrent de puissantes propriétés antioxydantes possédant une activité anticancéreuse.

Stimule une flore intestinale saine

Les propiétés anti-microbiennes de la spiruline participe à la formation d’une flore intestinale saine. En effet la spiruline aide à contrôler la propagation de levures et de bactéries pathogènes le long du tube digestif. C’est ce qui confère à la spiruline la capacité d’améliorer la digestion et l’absorption des nutriments. Cela favorise également la détoxification des intestins qui est capitale pour la santé de l’organisme.

La présence de fortes concentration de chlorophylle dans la spiruline lui confère un rôle de nettoyant du sang. En effet la spiruline favorise la régénération des globules rouges et améliore l’absorption du magnésium dans les cellules. Ce qui entraine une meilleure oxygénation du sang tout en le détoxifiant. ( 1 , 2 ).

La spiruline contient environ 10 fois plus de chlorophylle que les légumes verts.

Riche source d’antioxydants

La spiruline est riche en caroténoïdes, un type d’antioxydants très puissant. Elle contient 10 fois plus de Bêta-carotène que les carottes. La bêta-carotène est un précurseur de la vitamine A. ( 3 ). En outre, elle contient de la zéaxanthine et de la lutéine des antioxydants connus pour être bénéfiques pour la santé de la vision et globalement pour la santé des yeux.

La spiruine contient également des polysaccharides qui augmentent la production de cellules de la rate, de la moelle osseuse et du thymus. ( 4 ,  5 ). Les anthocyanines, l’allophycocyanine et la phycocyanine, sont tous les trois des composés, qui donnent la couleur bleue à la spiruline et il a été prouvé que ces antioxydants stimulent la production de globules blancs ( 6 ).

Une étude réalisée en 2003 a démontré que l’algue bleu-vert avait un impact majeur sur la prévention des dommages causés aux organes par les radicaux libres engendrés par le plomb. Il a été prouvé qu’elle récupère ces radicaux libres protégeant les organes des effets néfastes de ce dangereux métal lourd. L’étude a également révélé que la spiruline est capable de réduire considérablement l’emmagasinement de plomb dans le cerveau ( 7 ).

Améliore la santé de la peau et des yeux

La superoxyde dismutase (SOD) est un antioxydant qui lutte contre les effets délétaires de la molécule de superoxyde dans l’organisme. La spiruline est une des plus importante source de superoxyde dismutase. La SOD fonctionne comme une tête chercheuse de radicaux superoxydes et aide à prévenir les éventuels dommages. Lorsque l’organisme n’a pas assez de ce super antioxydant il vieillit plus vite.( 8 ).

La SOD et les caroténoïdes que l’on trouve dans la spiruline favorisent une peau saine.9 ). En effet la combinaison de ces deux super antioxydant est très efficace pour aider dans des conditions telles que l’acné, le psoraisis, l’eczéma, les taches de vieillesse et les boutons.

La SOD tout comme le bêta-carotènes est aussi très bénéfique pour la santé oculaire. Les personnes souffrant de divers problèmes cutanés ou liés à la faculté visuelle pourraient tirer un grand bienfaits de la consommation de spiruline.

Diminue le risque de certains cancers

De nos jours la spiruline est considérée comme la plus grande découverte du 21ème siècle en matière de nutrition ( 10 ).

C’est bien grâce à la densité nutritives de la spiruline qui d’après plusieurs études, lui confère des effets antioxydants, anti-inflammatoires et préventifs du cancer.

De nos jours la majeur partie du monde qui nous entoure peut entraîner des mutations cancérogènes des toxines qui pénètrent dans notre corps par la peau et les pesticides de notre alimentation. Se supplémenter avec de la spiruline représente une solution durable pour combattre les effets délétères des toxines qui s’accumulent dans l’organisme.

L’un de ses effets contre le cancer est attribué à son action immunostimulante. Capacité à renforcer la fonction immunitaire defendre l’organisme contre la croissance cellulaire anormale et invasive ( 10 ).

Cancer de la peau

Des chercheurs ont prouvé que la spiruline pouvait empêcher le développement et la croissance des tumeurs due à une surexpositions aux rayons nocif (UVB) du soleil. Au cours de cette étude les chercheurs ont démontré que la spiruline améliore la santé des gènes, inhibe les enzymes produisant des radicaux libres, réduit l’inflammation et limite les dommages causés à l’ADN ( 11 ).

Anomalies de la reproduction et cancer

En 2014, des chercheurs ont réalisé une étude sur les effets mutagènes d’un agent cancérigène commun, le benzo-alpha-pyrène (on le retrouve dans la fumée de cigarette, les gaz d’échappement des voitures, les aliments grillés, etc.), en relation avec la spiruline et ses effets sur la santé des cellules sexuelles. Le benzo-alpha-pyrène affecte négativement la fertilité masculine et le développement embryonnaire. Dans cette étude, il a été démontré que la spiruline favorise l’apoptose (mort cellulaire) des cellules anormales, prévient l’inflammation en réduisant les composés réactifs des radicaux libres et complète les effets bénéfiques antioxydants.

Les animaux qui ont reçu un supplément de spiruline aux sein de leur régime alimentaire et qui ont été exposés au benzo-alpha-pyrène avait un taux de génotoxicité plus faible et montrait une augmentation du succès de l’implantation d’un embryon sain. Cela suggère que la spiruline inhibe l’activité mutagène en augmentant les taux de super-oxyde dimutase ainsi que plusieurs autres antioxydants en lien avec l’activité du glutathion.

Cancer du foie

La Phycoccyanine  est un pigment que l’on retrouve dans la spiruline et qui peut influencer le carcinome hépatocellulaire qui est une forme courante de cancer du foie. La phycoccyanine inhibe la duplication des cellules cancéreuses hépatiques. De plus, ce composé anti-mutagène stimule l’apoptose dans les cellules cancéreuses développées et peut réduire la masse tumorale ( 12 ).

Spiruline et cancer : comment se procurer de la spiruline

Assurez-vous de rechercher un produit de grande qualité, car certains types peuvent être contaminés ou contenir des composés de nitrate comme additifs. Vous pouvez l’utiliser en combinaison avec d’autres légumes verts dans une poudre de superaliment verte ou avec d’autres herbes de désintoxication dans un supplément sous forme de gélule.

Le plus important est de vous assurer que votre spiruline est de bonne qualité. Certaines spiruline contiennent des nitrates ou des grandes quantité de métaux lourds (notamment les spirulines chinoises). Vous pouvez prendre votre spiruline dans des smoothies avec d’autre légumes verts ou super-aliments qui aideront à la désintoxication.

Mais vous pouvez aussi la consommer seul en prenant 1 à 2 cuillère à thé par jour de poudre dans de l’eau ou du jus de pomme. Si vous combattez le cancer, doublez les doses.

Mises en garde sur la spiruline

Les personnes prenant des anticoagulants devraient éviter la spiruline en raison de son activité anticoagulante. De plus les personnes atteintes de phénylcétonurie (PCU) ont des difficultés à digérer les acides aminés contenus dans la spiruline et doivent l’éviter.

Certaines personnes présentant des fuites intestinales , des sensibilités alimentaires et une auto – immunité ne réagissent pas bien à la spiruline. Si vous remarquez une augmentation des conditions inflammatoires lorsque vous en consommez, il est préférable de l’éviter.

Spiruline et cancer : attention !

Je tiens à préciser que la spiruline ne peux pas se substituer à un traitement anti-cancer. En aucun cas je ne vous conseille d’arrêter votre traitement pour le remplacer avec la spiruline. Par contre l’apport de spiruline peut être une grande aide pour mieux supporter les effets secondaires de la chimiothérapie.

Plus de bienfaits de la spiruline sur le système immunitaire

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