Vinaigrette verte

 

Salades et vinaigrette à la spiruline : vinaigrette verte

  • Portions: 2 – 4 salades
  • Temps de préparation: 5 minutes

Les vinaigrettes maison ne sont pas seulement délicieuses, elles constituent également un excellent moyen d’éviter l’excès de sel, de sucre et les huiles malsaines. Terminez une salade fraîche avec cette délicieuse recette de vinaigrette verte, contenant des ingrédients naturels et de la spiruline!

VINAIGRETTE VERTE a la spiruline

Voilà une recette qui ajoutera de l’énergie aux salades et aux  légumes cuits à la vapeur. Mieux encore, puisqu’elles vous permet de parfumer des plats sans sel ni graisse, cettes recettes santé vous aide également à cuisiner des repas plus sains.

Ingrédients:

  • Une cuillère à café de poudre de spiruline
  • ¼ tasse d’huile d’avocat 
  • ¼ d’avocat 
  • 2 c. vinaigre de cidre de pomme 
  • Jus de ½ orange 
  • Jus de ½ citron vert 
  • ¼ c. à thé de sel 
  • Pincée de poivre fraîchement moulu 
  • Pincée de poivre de l’ail

Instructions:

Ajouter tous les ingrédients dans un blender à haute vitesse et mélanger jusqu’à consistance lisse. A consommer immédiatement ou à conserver au réfrigérateur jusqu’à une journée.

Recettes de salades et vinaigrettes à la spiruline

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